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sexta-feira, 8 de abril de 2016

Marginal a Passo de Corrida | Cascais desafia população a praticar exercício físico


 A Avenida Marginal e as praias da linha vão transformar-se, no próximo dia 10 de Abril, num enorme ginásio ao ar livre onde vai ser possível praticar todos os tipos de desporto. A ideia de mais uma edição da "Marginal a Passo de Corrida” é promover estilos de vida saudáveis e incentivar a população para a prática de exercício físico como prevenção de doenças cardiovasculares.

Assim, o trânsito na Avenida Marginal entre a Praia de Carcavelos e São Pedro do Estoril, estará encerrado entre as 9h00 e as 13h00.

A iniciativa, que assinala o Dia Mundial da Actividade Física, é dirigida a participantes de todas as idades que vão poder percorrer a área fechada, a pé, de bicicleta, de patins, de skate e usufruir das actividades a decorrer no areal das praias ao longo do percurso. Além das actividades desportivas haverá ainda a possibilidade de se efectuarem rastreios tabágicos, de stress e medições corporais.

A prática de exercício físico é um dos factores que contribui para uma vida mais saudável. Uma simples caminhada pode fazer toda a diferença. Dinamizadas por ginásios e clubes do concelho, há muitas actividades para desfrutar: Voleibol, surf, bodyboard, futebol de praia, corfebol, participar em aulas de grupo, jogos tradicionais, insufláveis, paddle, bodyboard, surf, futebol, beach ténis, rugby, corfebol, badminton, voleibol, circuitos de ginástica, gincana, circuitos de bicicleta, veículos a pedal e circuitos de treino.

A “Marginal a Passo de Corrida” realiza-se desde 2007, no âmbito do Dia Mundial da Actividade Física (6 de Abril) que a autarquia assinala sempre no domingo a seguir a esta data.

Fonte: CM Cascais

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